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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
航拍江西南昌鱼尾洲公园 层林尽染宛若“漂浮森林”******
图为航拍鱼尾洲公园层林尽染，宛若一座“漂浮森林”，不少市民漫步其中，享受悠闲周末。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园层林尽染，一些市民漫步其中，享受悠闲周末。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园内的水杉、香樟、落羽杉、池杉等树木层林尽染，宛若一座秀美“漂浮森林”。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园内的水杉、香樟、落羽杉、池杉等树木层林尽染，宛若一座秀美城市“漂浮森林”。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园层林尽染，宛若一座“漂浮森林”，不少市民漫步其中，享受悠闲周末。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园层林尽染，宛若一座“漂浮森林”，不少市民漫步其中，享受悠闲周末。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园内的水杉、香樟、落羽杉、池杉等树木层林尽染，宛若一座秀美“漂浮森林”。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园内的水杉、香樟、落羽杉、池杉等树木层林尽染，宛若一座秀美城市“漂浮森林”。 刘力鑫 摄
图为航拍鱼尾洲公园内的水杉、香樟、落羽杉、池杉等树木层林尽染，风景秀美。 刘力鑫 摄
12月11日，航拍江西南昌鱼尾洲公园，只见园内种植的水杉、香樟、落羽杉、池杉等树木层林尽染，与远处的城市建筑相互映衬，宛若一座城市“漂浮森林”，不少游客漫步其中，享受悠闲周末。刘力鑫 摄
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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